来源于:微信公众号“野球帝”

弟兄们好,帝哥来啦!

投篮是比赛常见的评分方法

出手方法也会依据比赛状况实际调节

非运球时主要便是传球投篮

而运球后会融合各种各样运球技术性开展合球投篮

很多人平常运球基本技能很娴熟,投篮水准也还不错

可是一到融合运球后的合球投篮时却非常容易黄油手?

合球不稳,姿态形变,强制出手,造成出手不忍直视

坦白说帝哥一直觉得合球投篮是个难题!

除开要靠多出手总计工作经验和无意识记忆外

训练足球融合的运作的可靠性肯定是头等大事

今天帝哥就给弟兄分共享好多个合球可靠性的训练!

1。全力炸球后https://www.qwh168.com/出手

往前迈一步炸球,接着迅速合球收脚投篮

2。跨下运球后出手

两脚迅速开启,跨下运球,合球合身投篮

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3。身后运球后出手

4。运球迈顺步后合球

不断反复,仿真模拟合球姿势

5。运球迈交叉步后合球

步幅迈大,拍皮球用劲

6。融合自身常见专业技能合球出手

作者 adminqw17